sexta-feira, 12 de junho de 2009
Mais insformações sobre o curso
Curso de aprofundamento em yogasanas
08,09,22 e 23 de agosto de 2009
Posturas: de pé, sentadas, de joelhos, pronas, supinas e invertidas.
Abordagem:
* cuidados - indicações e contra-indicações, conscientização do limite de cada um.
*variações das posturas - cada postura tem uma opção para iniciantes, avançados, gestante ou alguma patologia existente.
*uso de acessórios e ajustes - acessórios para facilitar na hora de realizar sua prática e ficar completamente confortável e ajustes para conscientização do alinhamento de cada um.
*benefícios físicos, intelectuais, emocionais e energéticos - cada postura, se feita por um longo período e com uma certa assiduidade pode te trazer inúmeros benefícios, como amenizar a TPM, diminuir a frequencia de dor de cabeça, ficar menos ansiosa, mais concentrada, mais corajosa, descobrir o porquê da postura te trazer tanto incômodo, etc.
*chakras envolvidos em cada postura - nós temos pontos energéticos em nosso corpo, e nesses pontos acumulamos sentimentos que não conseguimos trabalhar, ou guardamos por algum motivo, e as posturas de yoga ajudam nessa descoberta com sabedoria.
*como transformar sua prática - como mudar a visão e o foco da sua prática com interessantes dicas, que poderão usar até no dia a dia.
Ministrante: Virgínia Mie Yamasaki
PARA OUTRAS INFORMAÇÕES :
tel.: 71. 3345-6747 ou 71. 8152-1277
08,09,22 e 23 de agosto de 2009
Posturas: de pé, sentadas, de joelhos, pronas, supinas e invertidas.
Abordagem:
* cuidados - indicações e contra-indicações, conscientização do limite de cada um.
*variações das posturas - cada postura tem uma opção para iniciantes, avançados, gestante ou alguma patologia existente.
*uso de acessórios e ajustes - acessórios para facilitar na hora de realizar sua prática e ficar completamente confortável e ajustes para conscientização do alinhamento de cada um.
*benefícios físicos, intelectuais, emocionais e energéticos - cada postura, se feita por um longo período e com uma certa assiduidade pode te trazer inúmeros benefícios, como amenizar a TPM, diminuir a frequencia de dor de cabeça, ficar menos ansiosa, mais concentrada, mais corajosa, descobrir o porquê da postura te trazer tanto incômodo, etc.
*chakras envolvidos em cada postura - nós temos pontos energéticos em nosso corpo, e nesses pontos acumulamos sentimentos que não conseguimos trabalhar, ou guardamos por algum motivo, e as posturas de yoga ajudam nessa descoberta com sabedoria.
*como transformar sua prática - como mudar a visão e o foco da sua prática com interessantes dicas, que poderão usar até no dia a dia.
Ministrante: Virgínia Mie Yamasaki
PARA OUTRAS INFORMAÇÕES :
tel.: 71. 3345-6747 ou 71. 8152-1277
Investimento:
*
- um final de semana : R$ 230,00
- um final de semana : R$ 230,00
Formas de pagamento:
até o dia 15/07 : R$ 215,00
ou
2x R$ 125,00 (total de R$ 250,00)
2x R$ 125,00 (total de R$ 250,00)
*
- dois finais de semana : R$ 460,00
- dois finais de semana : R$ 460,00
Formas de pagamento:
até o dia 15/07 : R$ 430,00
ou
2x R$ 250,00 (total de R$ 500,00)
2x R$ 250,00 (total de R$ 500,00)
Local : SAMADHI - Espaço de yoga e massagem ayurvédica
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